Skip to content

หนุนผู้สูงวัยสร้าง “สุข 5 มิติ”

กรมสุขภาพจิต เน้นการส่งเสริมและป้องกันปัญหาสุขภาพจิตผู้สูงอายุ โดยสนับสนุนให้มีการจัดกิจกรรมสร้างสุข 5 มิติ น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต ให้สัมภาษณ์เนื่องในวันผู้สูงอายุ ซึ่งตรงกับวันที่ 13 เมษายน ทุกปีว่า ขณะนี้ประเทศไทยเป็นสังคมของผู้สูงอายุ ข้อมูลกระทรวงมหาดไทยในปี 2560 ไทยมีผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป จำนวน 10.2 ล้านคน หรือประมาณร้อยละ 15 ของประชากรทั้งประเทศ

4 สมุนไพรผิวสวย

วิธีดูแลผิวพรรณให้สวยสด ผ่องใส สำหรับผู้หญิงเป็นเรื่องสำคัญ นอกจากการบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวคุณภาพดีแล้วการดูแลผิวล้ำลึกด้วยการขัดผิว จะช่วยทำให้ผิวพรรณสดใสขึ้นได้ เพราะเป็นการกระตุ้นให้ผิวหนังผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกไป ช่วยเผยเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวพรรณกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ 4 สมุนไพรผิวสวย ว่านหางจระเข้ มีคุณสมบัติเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผมและผิว แถมยังช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ได้

ขนมกล้วยเสริมแคลเซียม

ขนมกล้วยเป็นขนมไทยโบราณทำง่าย และไม่ต้องใช้อุปกรณ์มาก หากเราเห็นคุณค่าในตัวขนมก็สามารถนำขนมนั้นๆมาเพิ่มมูลค่าและเพิ่มประโยชน์ได้ กล้วยน้ำว้า มีคุณค่าสารอาหาร คือ วิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย ได้แก่ วิตามินเอสูง ยังมีวิตามินบี ๑ บี ๒ และไนอะซีน (บี ๖) ในปริมาณที่เท่าๆ กัน และกล้วยน้ำว้ายังมีคุณค่าสารอาหารพิเศษเด่นกว่ากล้วยชนิดอื่น คือ มีกรดอะมิโนที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ได้แก่ กรดอะมิโน อาร์จินิน และฮิสทิดิน

ดัดฟัน จัดฟัน มีกี่แบบ อะไรบ้าง มาเรียนรู้กัน

สำหรับบทความนี้ คลีนิค จัดฟันบางนา ขอนำเสนอข้อมูลทางวิชาการเกี่ยวเนื่องกับ การดัดฟัน หรือการจัดฟัน ว่ามีกี่แบบอะไรบ้าง? เพื่อให้ผู้ทำการจัดฟัน หรือดัดฟันจะได้มีความรู้ ในเรื่องดังกล่าว ประกอบกับการตัดสินใจในการเลือกจัดฟัน หรือดัดฟันกันนะคะ การจัดฟันแบ่งได้กี่ประเภท มีอะไรบ้าง

ลูกเติบโตพร้อมภูมิปัญญาไทย

ลูกเราจะเติบโตขึ้นมาอย่างมีคุณภาพได้อย่างไร หากเขาไม่เคยมีโอกาสได้เรียนรู้ภูมิปัญญาของท้องถิ่น ซึมซับวิถีความเป็นไทยที่บรรพบุรุษสั่งสมมาแต่ครั้งเก่าก่อน แล้วใครหนอที่จะสามารถถ่ายทอดภูมิปัญญา รากเหง้าของความเป็นไทยได้ดีเท่ากับผู้เฒ่าผู้แก่ที่เคยใช้ชีวิต เรียนรู้ และสั่งสมความรู้เหล่านั้นมาด้วยตัวเองเช่น ขนมไทย เครื่องดื่มสมุนไพร บุหงารําไป ดอกไม้แห้ง ต้นไม้ไทย ตํารับยาโบราณ การละเล่นเด็กไทย ของเล่นโบราณ เพลงพื้นบ้าน ฯลฯ

‘TEEN’S MIND’ แอพเลี้ยงลูกวัยรุ่นป้องกัน ‘ท้องไม่พร้อม’

เปิดตัวแอพพลิเคชัน “TEEN’S MIND เครื่องมือสร้างความเข้าใจลูกวัยรุ่น” ช่วยพ่อแม่เข้าใจลูก เพิ่มสายสัมพันธ์ ภูมิคุ้มกันลูกวัยรุ่น ป้องกันท้องไม่พร้อม ห่างไกล ยาเสพติด หมอเผยไทยมีแม่วัยรุ่นวันละเกือบ 250 คน ปีหนึ่งประมาณแสนคน ชี้เด็กที่เกิดจากแม่วัยรุ่น 1 ใน 7 มีแนวโน้มพัฒนาการล่าช้า พร้อมแนะผู้ปกครองดาวน์โหลด แอพพลิเคชั่นใช้ปรับบทบาทพ่อแม่เป็นผู้ฟัง ที่ดี สื่อสารเชิงบวก คอยถามและเลิกสั่งลูก

วัตถุประสงค์ของการจัดฟัน?

การเตรียมตัวก่อนการจัดฟัน นั้นก็เป็นขึ้นตอนที่สำคัญเหมือนกันน่ะครับ วันนี้ทางคลีนิคจัดฟันบางนา เรามีข้อมูลบางส่วนมาฝากกัน 1.ต้องดูแลรักษาฟันเราให้สะอาดเป็นอันดับแรกเลยน่ะครับ และตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำ ขูดหินปูนทุกๆ 6 เดือน หากมีฟันผุ ควรรีบอุดฟันเลย 2.ต้องศึกษาข้อมูลก่อนการจัดฟัน ข้อดี ข้อเสีย ต่างๆ น่ะครับ ให้ละเอียดเลยน่ะครับ และ คิดถึงวัตถุประสงค์ของเราเองด้วยว่า มันจำเป็นสำหรับเรามากแค่ไหน

ลงพื้นที่หาแนวทางแก้ปัญหา ‘ขาดบุคลากรสุขภาพ’

ศสช.ลงพื้นที่แลกเปลี่ยนแนวทางแก้ปัญหาการขาดแคลนบุคลากรด้านสุขภาพเพื่อให้เพียงพอและตอบสนองต่อความต้องการของคนในพื้นที่ และเรียนรู้ปัญหาอย่างตรงจุด หวังแก้ปัญหาด้านสุขภาพในระยะยาว ด้วยสภาพสังคมด้านสุขภาพของประเทศไทยที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว ทั้งการเกิดโรคอุบัติใหม่และอุบัติซ้ำ การเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ รวมถึงการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) จากพฤติกรรมการดำเนินชีวิตประจำวัน

“คุณลูก” ตัวช่วยใหม่ให้พ่อแม่เข้าใจลูกน้อยมากขึ้น

ในวันที่มีอีกหนึ่งชีวิตเกิดขึ้นมา โลกของคนที่ได้ชื่อว่าเป็นพ่อหรือแม่กำลังจะเปลี่ยนไป เวลาของคุณต่อจากนี้จะมีเขาอยู่เป็นส่วนหนึ่งในชีวิต และสิ่งที่พ่อแม่จะต้องเผชิญก่อนที่ลูกน้อยจะเติบโต คือ ลูกของคุณสุขภาพแข็งแรงหรือไม่หรือมีพัฒนาการดีสมวัยหรือเปล่า ด้วยความสำคัญข้างต้น โครงการสิ่งเล็กๆ ที่สร้างลูก ที่ สสส.และภาคีเครือข่าย จึงได้ร่วมกันพัฒนาองค์ความรู้และ How toต่างๆ ขึ้นมา

กระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ

กระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ คือการอักเสบของกระเพาะอาหารหรือลำไส้เนื่องจากการติดเชื้อ ซึ่งนำไปสู่อาการ เช่น ท้องเสีย รู้สึกป่วย อาเจียน และปวดในช่องท้อง ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับโรค